ماذا تعرف عن الغدة الدرقية
ما هي الغدة الدرقية ؟
تعتبر الغدة الدرقية غدة مهمة للغاية لأنها تعمل كوحدة تحكم تنظم ، من خلال إنتاج الهرمونات ، الأعضاء والوظائف الأساسية لجسمنا ، مثل التمثيل الغذائي والجهاز القلبي الوعائي والجهاز التناسلي.
يمكن لأعراض قصور الغدة الدرقية أن تسبب العديد من الاضطرابات: من بينها زيادة الوزن أو فقدانه ، وصعوبة فقدان الوزن ، والأرق ، والعصبية ، وعدم انتظام دقات القلب. لكن مرض الغدة الدرقية يمكن أن يسبب العقم ، وفي حالة الحمل ، يعرض صحة الأم والطفل للخطر.
لا توجد بيانات وبائية مفصلة ، ولكن تشير التقديرات إلى أن حوالي 6 ملايين شخص في إيطاليا يعانون من اضطرابات الغدة الدرقية ، مع انتشار أعلى بين النساء ، وفي كثير من الأحيان بعد الحمل ، وارتفاع معدل الإصابة بقصور الغدة الدرقية مقارنة بفرط نشاط الغدة الدرقية.
ما هي الروابط بين اليود والغدة الدرقية ؟
تحتاج الغدة الدرقية إلى اليود لتكوين هرمونات الغدة الدرقية ، ومصادرها الرئيسية في الطبيعة هي الأطعمة التي نتناولها يوميًا: ملح البحر والبيض والحبوب وحليب البقر. كما توجد كميات كبيرة من اليود في المحار والمأكولات البحرية والرخويات. ومع ذلك ، قد يكون تناول اليود الغذائي غير كافٍ ، وفي هذه الحالة يوصى بزيادة استهلاك الملح المعالج باليود ، أي المدعم باليود ، للتعويض عن نقص اليود.
من ناحية أخرى ، في حالة فرط نشاط الغدة الدرقية ، من المهم الانتباه إلى الأطعمة الغنية باليود ، لا سيما عن طريق الحد من استهلاك الملح المعالج باليود والأعشاب البحرية والمحار ، وتجنب تناول الأدوية قدر الإمكان. والمكملات التي تحتوي على اليود.
هناك عوامل أخرى تؤثر على وظيفة الغدة الدرقية ، بما في ذلك الحد من السعرات الحرارية ، مثل خفض السعرات الحرارية لإبطاء عملية التمثيل الغذائي ومواجهة الشيخوخة ، والأطعمة التي تسبب الغدد الدرقية التي تبطئ الغدة الدرقية لأنها تتداخل مع استقلاب اليود. كما أن الأدوية تؤثر على الغدة الدرقية من خلال آليات مختلفة حسب نوع الدواء.
فرط نشاط الغدة الدرقية وقصور الغدة الدرقية: كيف تتحقق من الفرق ؟
قصور الغدة الدرقية هو حالة مرضية ناتجة عن عدم قدرة الغدة الدرقية على إنتاج كميات كافية من الهرمونات ، بما في ذلك T3 و T4 ، لدعم وظائف الجسم الطبيعية. في حالات نادرة ، يكون ذلك بسبب مقاومة الأنسجة لعمل هذه الهرمونات.
تختلف العلامات السريرية لقصور الغدة الدرقية باختلاف فترة الحياة التي تظهر فيها. في البالغين ، المظاهر النموذجية هي:
- الخمول ؛
- كآبة ؛
- ضعف عضلي ؛
- تضيق الجفون والحواجب المتناثرة والفم نصف المفتوح واللسان المتضخم ؛
- جفاف الجلد والشعر الناعم ؛
- فترات غزيرة ؛
- تصلب وتورم المفاصل ؛
- الجلد البارد وعدم تحمل درجات الحرارة المنخفضة ؛
- زيادة وزن الجسم ؛
- بحة في الصوت ؛
- فقر دم ؛
على عكس قصور الغدة الدرقية ، فإن فرط نشاط الغدة الدرقية هو متلازمة تتميز بالإنتاج المفرط لهرمونات الغدة الدرقية. كثيرًا ما يصاب الأفراد المصابون بتغيرات كبيرة في التمثيل الغذائي والقلب والجهاز العصبي. الصورة السريرية لفرط نشاط الغدة الدرقية متنوعة. ينتج عن هذا الاضطراب النحافة الشديدة والرعشة والتعرق المفرط وعدم تحمل الحرارة. جلد مريض فرط نشاط الغدة الدرقية دافئ. الثعلبة شائعة. غالبًا ما يرتبط فرط نشاط الغدة الدرقية بتضخم الغدة الدرقية ، ويمكن أن يسبب أيضًا الوهن والاضطرابات النفسية مثل العصبية والأرق والإثارة وحتى ظهور الذهان الحقيقي. في نظام القلب والأوعية الدموية ، يرتبط بزيادة معدل ضربات القلب وقوة انقباض القلب وارتفاع ضغط الدم وتضخم البطين الأيسر.
ما هو Levothyrox ولماذا كان هناك جدل حوله ؟
Levothyrox هو الدواء الذي كان سيحل تدريجياً محل Eutirox ، وهو دواء الغدة الدرقية المستخدم منذ فترة طويلة.
بعد فترة وجيزة من إطلاق التركيبة الجديدة تدريجياً في الأسواق ، اشتكى آلاف المرضى من الآثار الجانبية ، بما في ذلك التشنجات والدوار وفقدان الذاكرة والتعب والأرق واضطرابات الجهاز الهضمي. ومع ذلك ، لم تُنسب هذه الشكاوى رسميًا أبدًا إلى استخدام الدواء. كشف تقرير ANSM ، بعد أن اشتكى المرضى من “فضيحة صحية” ، لم يلاحظ أي آثار ضارة من نوع جديد ، والتي ستكون خاصة بالصيغة الجديدة وحدها “. تشير الوثيقة إلى أن التأثيرات “تشير إلى اختلال توازن الغدة الدرقية المرتبط بالتغيير في العلاج” وقد حدث بالفعل “بالنسبة للصيغة القديمة من Levothyrox”.
يجب القول أنه في وقت تحليلات الوكالة ، توفي أربعة أشخاص فقط ، وكانوا جميعًا يعانون من أمراض خطيرة أو كانوا يتعاطون كمية كبيرة من الأدوية يوميًا. اعتبارات كان من الممكن أن تهدئ عقول الناس إذا تضاعفت الوفيات ثلاث مرات في غضون بضعة أشهر فقط ، مما أدى إلى حدوث فوضى جديدة بين المرضى. ومع ذلك ، كانت تقارير ردود الفعل السلبية في سبتمبر 14،633 وارتفعت مرة أخرى اليوم.
ما هي “عقيدة الغدة الدرقية” ؟
عقيدات الغدة الدرقية ، أو عقيدات الغدة الدرقية ، هي عبارة عن تضخم غير طبيعي ومحدود بشكل جيد في أجزاء من الغدة الدرقية.
متغيرة الحجم ، تكون عقيدات الغدة الدرقية دائمًا حميدة في طبيعتها وفي حالات نادرة فقط تخفي ورمًا خبيثًا.
ماذا تفعل في حالة وجود عقيدات الغدة الدرقية الحميدة ؟
في حالة العقيدات الدرقية الحميدة ، قد يكون من الكافي إجراء فحوصات الدم لتقييم أداء الغدة الدرقية والموجات فوق الصوتية ، والتي يجب إجراؤها مرة واحدة في السنة. إذا ظلت العقيدة دون تغيير ، فقد لا يكون العلاج ضروريًا.
في بعض الحالات ، قد يتم وصف العلاج بهرمون الغدة الدرقية T4 (ليفوثيروكسين) لتشجيع الغدة النخامية على إنتاج كمية أقل من هرمون TSH ، وهو هرمون يحفز نمو أنسجة الغدة الدرقية.
في بعض الأحيان ، قد يتطلب الورم ، حتى لو كان حميدًا ، الجراحة ، خاصةً إذا كان كبيرًا جدًا بحيث يصعب التنفس أو البلع.
هل سرطانات الغدة الدرقية أكثر وأكثر شيوعًا ؟
سرطان الغدة الدرقية شائع جدا. يمثل 3-4 ٪ من جميع أنواع السرطانات البشرية ويصيب بشكل رئيسي النساء بين سن 40 و 60. وهو أحد أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين النساء في هذه الفئة العمرية. ارتفع عدد حالات الإصابة بسرطان الغدة الدرقية بشكل حاد في العقود الأخيرة: التشخيصات الجديدة تتعلق أساسًا بالسرطانات الصغيرة التي غالبًا ما تكتشف بالصدفة أثناء التصوير بالموجات فوق الصوتية للغدة الدرقية. من المحتمل أن تكون هذه الزيادة في الحالات ناتجة عن فحوصات الموجات فوق الصوتية التي لم يتم إجراؤها من قبل والتي مكنت من تشخيص الأورام البطيئة التي لم يتم اكتشافها من قبل.
كيف تعتني بالغدة الدرقية ؟
هناك بعض الإجراءات التي يمكننا اتخاذها في حياتنا لتعزيز الأداء الصحي للغدة الدرقية.
الأطعمة التي يجب تجنبها لدعم الغدة الدرقية هي منتجات الألبان والغلوتين وفول الصويا. الغلوتين مادة موجودة في المنتجات المصنوعة من القمح والكموت والحنطة والجاودار والشعير وبعض أنواع الشوفان.
من ناحية أخرى ، يُسمح بمنتجات الصويا المخمرة مثل ميسو وناتو وتمبيه وتماري وتعتبر مفيدة للغدة الدرقية. تجنب الكحوليات والقهوة ، لأنهما قد يؤديان إلى تفاقم تحول هرمونات الغدة الدرقية في الكبد.
لقد ثبت أن النشاط البدني يساعد في عمل الغدة الدرقية بشكل صحيح. كما أنه يعزز بشكل غير مباشر العديد من الوظائف الأخرى التي ستؤدي إلى تحسن كبير في الأعراض. إذا كان من الجيد ممارسة الرياضة ، فمن الواضح أن الرياضة الزائدة ضارة بالغدة الدرقية. يوصى بالتأكيد بالمشي السريع لمدة ساعة على الأقل ثلاث مرات في الأسبوع.